X
تبلیغات
(تیم فوتبال فجر میثاق )
مسابقات لیگ برتر استان تهران هم روز چهارشنبه قرعه کشی شد و از نکات جالب میتوان به هفده تیمی بودن لیگ نونهالان اشاره کرد که این جزو قوانین طرح آسیا ویژن نیست ولی به خاطر مسائل ساال پیش امسال در رده نونهالان هفده تیم شرکت می کنند

نونهالان
1-پیکان 2- پیام مهر آوران 3- احسان ری 4- پارسیان 5- میعاد کوشان 6 - آراد سپاهان 7- پرسپولیس 8-راه آهن 9- استقلال 10 - سایپا 11-مقاومت 12-داماش 13-مس ویژن 14-پیام 15-کولاک البرز 16-دارایی نوین 17-پاس پایتخت

نوجوانان
1-اکباتان 2-نفت 3- دارایی نوین 4-سایپا 5-احسان ری 6- پاس پایتخت 7-استقلال 8- پیکان 9-پرسپولیس 10-نایب قهرمان دسته یک 11- وحدت  12 - شهرداری قدس 13-مقاومت کوثر 14-قهرمان دسته یک 15- مقاومت 16- راه آهن



موضوعات مرتبط: اخبار فوتبال تهران

تاريخ : 93/01/22 | | نویسنده : روابط عمومی |

سرالکس فرگوسن، سرمربی سابق منچستریونایتد، صاحب کرسی طولانی مدت استادی در دانشگاه هاروارد شد.

به گزارش تلگراف، الکس فرگوسن کار جدید خود را که تدریس درس جدیدی با عنوان “تجارت سرگرمی، ورزش و رسانه”، از اوایل ماه می میلادی در دانشگاه آیوی لیگ آغاز خواهد کرد و به عنوان عضوی آکادمیک از دانشگاه هاروارد، شناخته خواهد شد.



موفق ترین سرمربی تاریخ بریتانیا ماه آینده میلادی به بوستون خواهد رفت تا به مدیران ارشد اجرایی سرتاسر دنیا تدریس کند. این اتفاق در کمتر از یک سال پس از دوره تدریس مربیگری فرگی، رخ خواهد داد. وی در مورد تجربه تدریس اش گفت:

“از اینکه چنین فرصتی نصیب ام شده است، بسیار خوشحالم. زمانی که قبلا در هاروارد سپری کردم، بسیار خاطره انگیز بود و به ادامه چنین مسیری، خوش بین ام. دوست دارم رابطه ام با دانشجویان و اعضای هیات علمی هاروارد بیشتر شود.”

جالبست بدانید در سال 2012 بود که «آنیتا البرس» یکی از اساتید دانشکده تجارت هاروارد که پروژه مطالعه روی سرالکس فرگوسن را در دست داشت، این فرصت را پیدا کرد تا وقت زیادی را در کنار این اسطوره اسکاتلندی بگذراند، پروژه‌ای که نامش این بود: «سر الکس فرگوسن: هدایت منچستریونایتد».
از آن زمان به بعد فرگوسن در بسیاری از کلاس‌هایی که البرس در آن تدریس می‌کرده حضور یافته. این استاد زن در این مورد گفت: «مشتاقانه منتظر حضور الکس فرگوسن در هاروارد هستیم و به او خوشامد می‌گوییم. او می‌تواند تجربیات ارزشمند خود در هدایت یک مجموعه بزرگ را به دانشجویان امور مدیریتی ما انتقال دهد. او کسی است که تأثیر‌گذار بوده و می‌تواند این تأثیر‌گذاری را آموزش دهد تا دنیایی متفاوت را برای کسانی که پای درس‌های او می‌نشینند، رقم بزند.»


موضوعات مرتبط: حواشی مستطیل

تاريخ : 93/01/22 | | نویسنده : روابط عمومی |



بسیاری افراد از عصبانیت زود هنگام رنج می‌برند، ورزش می‌تواند راهی برای جلوگیری از عصبانیت باشد و در همین حال انجام نادرست ورزش و هدفگذاری‌های نامناسب خود به تنهایی می‌تواند باعث ناآرامی و بروز عصبانیت شود.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، راه‌های برای جلوگیری از عصبانیت وجود دارند.
آیا احساس می‌کنید که بسیار عصبی هستید، اما نمی‌دانید چطور با آن مقابله کنید؟ عصبانی بودن سلامت را به خطر می‌اندازد. برای رفع عصبانیت نیاز دارید تا درست ورزش کنید. ضمناً داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم باعث قوی‌تر شدن می‌شود.
می‌توانید از ورزش‌های ترکیبی استفاده کنید. ورزش‌های ترکیبی بسیار خوب هستند، زیرا باعث افزایش عضلات می‌شوند.
ورزش نیز ممکن است خود باعث عصبانیت شود. هنگامی که با ورزش قدرتمند می شوید. ممکن است احساس نیاز کنید که زودتر از زمان ممکن به حدی از قدرت برسید. به این ترتیب آرامش را از دست خواهید داد. در این صورت بیش از حد تمرین می‌کنید. این روش ممکن است باعث شود که شما بعد از مدتی ورزش کردن را کنار بگذارید، زیرا‌ به آن هدف بالای خود نمی‌رسید.
از ورزش دویدن استفاده کنید. دویدن همراه با گوش دادن به موسیقی باعث فروکش شدن عصبانیت و آرام شدن می‌شود. به هنگام ورزش همیشه به اندازه کافی از مایعات استفاده کنید. با یک مربی ورزشی مشورت کنید.
سعی کنید همیشه در ورزش حدود را در پیشرفت خود رعایت کنید و زیاده خواهی نداشته باشید.
آرامش در ورزش مهم‌ترین مساله برای مقابله با عصبانیت و اضطراب است.
انتهای پیام


موضوعات مرتبط: علم و فوتبال

تاريخ : 93/01/22 | | نویسنده : روابط عمومی |


به گزارش پایگاه خبری هیئت فوتبال استان تهران، مراسم قرعه کشی مسابقات فوتبال لیگ برتر(آسیا ویژن) استان تهران (تمامی رده ها) روز چهارشنبه 20 فروردین ماه از ساعت 10 صبح رده نونهالان و نوجوانان- ساعت11 صبح رده جوانان و امیدها- 12ظهر رده بزرگسالان در محل هیئت فوتبال استان تهران با حضور مدیران عامل و نماینده های باشگاه ها برگزار خواهد شد.

گفتنی است؛ حضور نمایندگان باشگاه ها در مراسم قرعه کشی فقط با معرفی نامه معتبر از باشگاه مربوطه و مخصوص همان رده سنی الزامی می باشد.


موضوعات مرتبط: اخبار فوتبال تهران

تاريخ : 93/01/16 | | نویسنده : روابط عمومی |
 یکی از خبرنگاران ورزشی که برای تحصیل به استرالیا سفر کرده، برای دیدن یک بازی فوتبال به استادیومی در این کشور رفت. او تماشاگر بازی دو تیم ملبورن هارت و ولینگتون بود. بعد از بازی دو تیم، اتفاقی رخ داد که این خبرنگار ورزشی با دیدن اتفاق فوق، تحت تأثیر قرار گرفته و دست به قلم شد.

او در صفحه اجتماعی خود فیلمی از آن اتفاق منتشر کرد و نوشت: بعد از اتمام بازی، هری کیول (همان بازیکن جوان تیم‌ملی استرالیا در مقدماتی جام‌جهانی 1998‌ که دروازه تیم‌ملی کشورمان را در هر دو بازی رفت و برگشت باز کرد) به سراغ تماشاگران و هوادارانش کنار زمین رفت تا به آنها عکس و امضا بدهد.




یک پسر بچه 9، 10 ساله کنار زمین به هری کیول می‌گوید: امروز تولدم است و دوست دارم هدیه‌ای از تو بگیرم. هری کیول به پسر بچه می‌گوید: با چه کسی به ورزشگاه آمده‌ای که آن پسرک با دستش به چند سکو بالاتر اشاره کرده و می‌گوید: با پدرم آمده‌ام. پدر! مگر امروز تولدم نیست؟

وقتی پدر آن پسربچه این ماجرا را تأیید کرد، هری کیول بلافاصله خم شد و بند کفش‌هایش را باز کرد، سپس استوک‌های (گران‌قیمت) خود را به سمت پسرک گرفت و آن را به عنوان هدیه تولد به او داد، بعد هم روی آن استوک‌ها را امضا کرد. این هدیه، مطمئناً در تمام طول عمر آن پسر بچه، در ذهنش باقی می‌ماند که قهرمان زندگی‌اش، چنین کاری انجام داده است.
این درس مهمی بود که هری کیول به بازیکنان وطنی داد.


موضوعات مرتبط: حواشی مستطیل

تاريخ : 93/01/16 | | نویسنده : روابط عمومی |


هدف از تغذیه حین ورزش تامین انرژی مورد نیاز و جلوگیری از تخلیه ذخائر گلیکوژن و تامین آب و الکترولیت های بدن در زمان ورزش می باشد.
به ورزشکارانی که بیش از 60 دقیقه فعالیت می کنند توصیه می شود به ازای هر یک ساعت ورزش استقامتی 20 تا 60 گرم کربوهیدرات مصرف کنند که به راحتی به قند خون تبدیل شود.
این کربوهیدرات می تواند از طریق نوشیدنی های ورزشی یا ژل ها یا شکلات های ورزشی تامین شود. نوع کربوهیدرات مصرفی و یا جامد یا مایع بودن آن بیشتر به انتخاب خود ورزشکار می باشد.
در طول مسابقه جایگزینی آب و مایعات از دست رفته بدن و همچنین الکترولیت هایی مثل سدیم و پتاسیم و کلسیم و منیزیم بسیار مهم است.
مصرف نوشابه های ورزشی که 4 تا 8 درصد قند دارند نیاز ورزشکاران به مایعات و کربوهیدرات ها را بطور همزمان برطرف می کند.


موضوعات مرتبط: علم و فوتبال

تاريخ : 93/01/16 | | نویسنده : روابط عمومی |
تمرینان تمامی رده های سنی طبق برنامه و ساعت سال 92 از روز شنبه مورخ 1393/1/16 آغاز میشود

لازم به ذکر هست تمامی بازیکنان بدون غیبت در سال جدید در سر تمرینات حاضر شوند



تاريخ : 93/01/14 | | نویسنده : روابط عمومی |
.: Weblog Themes By VatanSkin :.